Ti aiuterò a raggiungere la forma fisica desiderata attraverso i miei programmi personalizzati, studiati appositamente per le tue esigenze! A seconda del tuo obiettivo verrà sviluppato un piano di incontri settimanali o mensili, per valutare sia il punto di partenza sia gli eventuali progressi nel tempo, fondamentale per la riuscita del piano!
Il percorso prevede la perdita di grasso e l’integrazione muscolare per un equilibrio fisico corretto. Questo può comportare una perdita di peso sulla bilancia pari allo zero, ma perché? Perché la massa muscolare ha un peso nettamente superiore rispetto alla massa grassa. Giocano un ruolo importante anche un corretto stile di vita e tanta motivazione!
Il mio compito sarà darti sostegno, motivazione e grinta per raggiungere il tuo desiderio: dimagrire! Ogni allenamento verrà studiato per ottenere il giusto dispendio calorico e la forma fisica desiderata, gli esercizi saranno supervisionati per massimizzare i tuoi sforzi. Inoltre ti darò consigli per condurre uno stile di vita sano, partendo da una corretta alimentazione.
Desideri aumentare le dimensioni dei tuoi muscoli? Allora questo è il percorso più adatto a te! L’aumento della massa muscolare si ottiene attraverso l’allenamento di forza strutturato, un’alimentazione corretta e sessioni di recupero adeguate. Con la mia consulenza troverai la giusta motivazione e vedrai che il tuo corpo risponderà ai nuovi stimoli muscolari e la massa, di conseguenza, inizierà a crescere.
Il programma viene studiato con allenamenti volti a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche, sia generali che specifiche, degli atleti che praticano una determinata disciplina.
Anno 2019Alvise Davanzo campionato del Mondo 2019 ICN Corea. Seoul 2019 - Corea: Alvise Davanzo vincitore categoria Classic Physique e Pro Card.
Anno 2018William Petrongari campionato Europeo 2018 Slovenia AINBB. Kranjska Gora 2018 - Slovenia: William Petrongari vincitore del Campionato Europeo ICN, categoria Man Physique, e Pro Card.
Anno 2018Michael Bertini campionato Europeo Slovenia 2018 AINBB. Kranjska Gora 2018 - Slovenia: Michael Bertini vincitore, categoria Classic Physique, ai Campionati Europei ICN.
Un vero professionista serio e competente,capace di tirar fuori il meglio da ognuno di noi. Poche parole ma fatti!
Ottimo preparatore, un personal Trainer che usa la testa e svolge il suo lavoro con tanta passione e professionalità, lo consiglio da molti anni.
Se cerchi un vincente l’hai trovato. Nel vedere il suo lavoro e i suoi risultati sui clienti mi sono avvicinato subito alla sua squadra. Allenamenti completi consigli alimentazione etc. Ottima persona competente seria.
Persona fantastica e allenatore preparatissimo come pochi altri. Lo raccomando anche per chi si allena solo a casa oltre che in palestra... Eccezionale!! Grazie Flavio
Preparatore bravissimo e sempre disponibile a qualsiasi esigenza. Svolge il suo lavoro con dedizione e passione .. TOP
Flavio è il numero 1! Una grande persona oltre che un grande coach! Sempre disponibile e pronto al dialogo Super consigliato!
Professionalità concretezza e risultati. Con lui si trova tutto questo. Se si vuole raggiungere e superare i propri limiti è il professionista giusto. Nel mio caso ho raggiunto uno stato fisico come non mai nonostante 30 anni di allenamenti massacranti ma non idonei alla mia predisposizione fisica. Tecnica conoscenza e risultati dei suoi Atleti parlano per Lui. Una certezza
Conosco Flavio da anni ormai, mi ha seguito per un totale di 6 gare di bodybuilding e fin dall'inizio mi ha trasmesso una grande professionalità. Mi è sempre stato vicino anche nei momenti piu bui sollevandomi emotivamente quando ne avevo piu bisogno proprio come un fratello piu grande. Lo ringrazio tantissimo perche e a lui che devo gran parte delle cose che ho imparato sul mondo del fitness e rimane per sempre un punto di riferimento. Grazie Flavio.
Flavio , ragazzo semplicissimo che da anima e cuore per tirare fuori il meglio da tutti noi ! Sudore e dedizione ! Niente sacrificio, niente vittoria ! Da niente non viene niente ! Vi lascio una Mia foto ! Ero 120 kg inizialmente ... Parla da se ! Non servono le parole ! Solo fatti ! Buon personal a tutti !
Un vero professionista, sempre a disposizione per aiutarti in ogni dubbio. Un personal trainer capace di sfruttare a pieno ogni potezialità! Aggiornato e competente dal punto di vista alimentare e di allenamento. Si capisce subito che lo fa per passione e non tanto per fare.
Professionalità e passione ai massimi livelli. Un vero tecnico del fitness e del bodybuilding capace di approcciare ad ogni categoria di cliente, dal neofita all’aspirante agonista. Raggiungere gli obbiettivi sarà più facile se lascerai a Flavio il compito di indicarti la via!🌪
Grazie al percorso intrapreso con Flavio D'Angelo in questi anni ho raggiunto i miei obbiettivi e realizzato i miei sogni agonistici. Grazie alle sue competenze tecniche, alla sua sensibilità e grande passione mi ha insegnato a unire equilibrio mentale, salute fisica ed allenamento. La migliore guida che si possa desiderare insomma nel vasto campo dell'allenamento e cultura fisica✌️
Da sempre il numero uno!!! risultati garantiti super consigliato
Ecco il mio prima e dopo,prima a 50 anni e dopo a 60 anni! Consiglio a tutti quelli che davvero vogliono cambiare in meglio,a qualsiasi età si può migliorare,basta volerlo e affidarsi a un preparatore serio come Flavio!
ottimo personal serio molto preparato e sempre disponibile
Professionista, serio, disponibile, attento ai dettagli El Mejor....
Conosco ormai Flavio da 2 anni, come preparatore sicuramente uno tra i migliori in Italia, e a dimostrarlo non sono le parole ma i risultati di tutti i suoi atleti. Una persona trasparente, lavora con passione e da il meglio di sé in tutto quello che fa. Flavio è una garanzia per l'atleta che desidera raggiungere la sua miglior forma, ma anche per chi fa i primi passi in palestra. Onesto, umile e ambizioso... Team Flavio D'Angelo
un preparatore con la "P" maiuscola,serio preparato disponibile!!!
Se la volontà e la costanza possono portarti da sole da essere grasso a essere in forma e attivo, lo step successivo, quello che mi ha portato ad avere la definizione che volevo, e che spero mi porti in gara, lo devo al mio coach Flavio!
Insieme a mia moglie Arasay gestisco One to One, uno studio di personal training in Via Carpaccio 41, a Brescia.
Qui nessuno ti passa da un trainer all’altro: ti seguo io, di persona, dalla prima valutazione all’ultimo allenamento. Ambiente riservato, su appuntamento, senza il caos delle grandi palestre.
Lavoro con lezioni individuali in studio e con programmi su misura, pensati sul tuo obiettivo, sul tuo livello e sui tuoi tempi: dimagrimento, ricomposizione corporea o crescita muscolare.
Esperta Personal Trainer per il raggiungimento della forma fisica del corpo femminile, ti saprà supportare nel raggiungimento dei tuoi obiettivi!
Vai al sitoLa struttura in cui eseguo le mie consulenze si trova a Brescia, ma se risiedi in una città diversa puoi aderire al mio programma Online Coach, disponibile in qualsiasi momento e da qualunque posto!
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